今日は、高岡食育丼の日

1月17日(金)

19日が日曜日なので、2日早い食育丼の日です。

今日の高岡食育丼は、「白菜たっぷり豚キムチ丼」でした。

キムチは韓国の漬け物で、乳酸菌が多く、腸の働きを整えます。

キムチに使われる唐辛子も、カプサイシンという血の流れをよくし、体を温めてくれる成分が含まれています。

寒い日が続きますが、栄養満点の豚キムチ丼で、元気に過ごしましょう。